Реклама

Восточные танцы, уроки в Харькове


Восточные танцы - это не только экзотичные грациозные движения, дышащие эротикой. Занимаясь в студии восточных танцев, вы совершенствуете вашу физическую форму – укрепляете мышцы живота, бедра и ноги, развиваете координацию движений. Все вместе это дает любой женщине уверенность в своих силах, повышает собственную самооценку и учит быть в гармонии не только с собственным телом и душой, но и с окружающим миром.

Cтудия «Litvinoff Dance»: восточные танцы (Харьков) - уроки от профессиональных преподавателей в центре города.
Кроме этого, восточный танец весьма полезен для женского организма. Знаете ли вы, что серьезные медицинские исследования, которые были сделаны в Израиле в последние два года, показали, что восточные танцы оказывают на исполнительниц позитивное воздействие, не только психическое и эмоциональное, но и физическое. Судите сами – техника танца предусматривает нагрузку на все группы мышц, и особенно на те, что важны для женщин – внутренние мышцы живота, мышцы таза и промежности. Таким образом, танец живота – прекрасная подготовка женского организма к родам, а так же и восстановление фигуры и всех органов после них. Недаром ведь восточные женщины славятся своей плодовитостью.

Кроме того, регулярные занятия восточные танцы харьков восточными танцами успешно борятся с современными проблемами, вызванными малоподвижным образом жизни – шейным остеохондрозом, сутулостью и другими нарушениями осанки. Техника танца благотворно влияет на вестибулярный аппарат, оказывает благоприятное воздействие на позвоночник, связки. Ваша фигура выпрямляется, походка становится изящной, легкой и сексуальной. Между прочим, занятия танцем живота улучшает работу кишечника, ведь после активной нагрузки на пресс, он функционирует намного лучше. И как результат – легкость во всем теле, прекрасный цвет лица и отличное настроение после рассматривания своего отражения в зеркале. Нельзя не сказать и о такой болезни, как гипертония. Ведь сегодня эта болезнь значительно помолодела.

Так вот, как уверяют израильские медики, танец живота является прекрасной профилактикой и гипертонической болезни! Подведя итог, хочется отметить – танец живота пришел к нам из глубины веков, пришел из древней восточной культуры, которая всегда знала толк в целительстве. Попробуйте и вы – это доступно любой женщине, независимо от возраста и фигуры.

Восточные танцы для детей

В нашей студии также существует группа восточных танцев для детей, уроки которых проводят преподаватели, имеющие большой опыт работы с маленькими любителями Востока.

ORIENTAL (танец живота)


Танец живота -  экзотика  востока, появился в  глубокой  древности.О неких  движениях  брюшными  мышцами  упоминалось  еще  в  тибетцкой  Книге  мертвых  -  наши  далекие  предки  использовали  их  для  активной  медитации,  в  качестве  одного  из  способов  перехода  в  новое  состояние.  С  тех  пор  прошло  11  тысяч  лет,  и  танец  живота,  родиной  которого  считаеться  Египет,  претерпел  значительные  изменения.  Сирия,  Палестина,  Нубия,  Судан,  Эфиопия  внесли  свои  коррективы  в  классический  стиль  его  исполнения, который  допускал  резкие  прыжки  и  даже  арабские  элементы.  Примерно  в  1500  году  до  нашей  эры  египтяне  доставили  ко  двору  баядерок  из  Индии.  И  Oriental  Dance  приобрел  изящество  и утонченность.   

 

Oriental – это  экзотический,  женственный   и  волнующий  танец.Танцуя   его  возникает  безумное  желание  овладеть  этим  исскуством  все  больше  и  больше,  почуствовать  себя  настоящей   восточной  красавицей. В этом  классе  представлена  прекрасная   аэробная  гимнастика. Визуально  все  движения  воспринимаються  как  плавно-спокойные,  но  это внешняя  видимость,  на самом   деле прилагается  большое усилие  для  отработки  танцевального  движения,  расходуется  масса  калорий.

восточные танцы уроки для детей Танец  живота  - это  чередование  пластики, ударов  и  трясок.  В  результате  регулярных  занятий  мышцы  становятся  подвижными  и  гибкими,  кожа  становится  упругой  и  гладкой .В  процессе  тренировки  можно  сжечь  до  300  ккал.. в зависимости  от  интенсивности  занятия. Элементы  танца  живота  помогают  гармонизировать  свой  вес,  происходит  перераспределение  подкожных  жировых  отложений,  благодаря  чему  фигура  меняется  на  глазах. Кроме  того  танец  живота  называют  танцем  жизни,  танцуя    женщина  каждый  раз  раскрывает  по  новому   свой  внутренний  мир. Повышается самооценка, приходит  осознание  собственной  уникальности, раскрепощенность  в  движениях  ведет  к  внутренней  свободе!  Мир  вокруг   становится   прекраснее,  а  наши  отношения  с  ним  -  более  гармоничными.


г. Харьков, пр. Московский, 94
Дворец Культуры "ХЭМЗ" 
(057) 764-15-29, (068) 66-555-77
г. Харьков, ул. Иванова, 12/16
(099) 171-86-07